O que são Riscos Psicossociais?
São fatores presentes na organização, gestão e clima do trabalho que podem afetar a saúde mental e o bem-estar dos trabalhadores. Quando ignorados, esses riscos podem levar ao adoecimento psíquico, absenteísmo, baixa produtividade e conflitos interpessoais.
Exemplos Comuns de Riscos Psicossociais:
- Excesso de trabalho ou cobranças abusivas
- Isolamento social ou falta de apoio da liderança
- Jornadas extensas sem pausas adequadas
- Assédio moral ou sexual
- Ambiente competitivo e pressão constante por resultados
- Falta de reconhecimento ou valorização profissional
Consequências dos Riscos Psicossociais
- Transtornos de ansiedade e depressão
- Síndrome de Burnout
- Queda no desempenho profissional
- Aumento de acidentes de trabalho
- Problemas nos relacionamentos interpessoais
- Rotatividade de pessoal e perda de talentos
Como Prevenir?
- Avalie o ambiente de trabalho regularmente
- Promova escuta ativa e canais seguros de comunicação
- Capacite lideranças para identificar sinais de sofrimento psíquico
- Incentive pausas, equilíbrio entre vida pessoal e profissional e momentos de descompressão
- Implemente ações educativas sobre saúde mental e bem-estar
NR 1 e os Riscos Psicossociais
Desde a atualização da Norma Regulamentadora nº 1, os riscos psicossociais devem ser identificados, avaliados e gerenciados no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR). Essa medida visa promover ambientes de trabalho mais saudáveis, seguros e humanizados.
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